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#anti-aging
22
Jünger
invier
Wochen
E
wiges Leben ist bis dato den
Göttern vorbehalten. Doch die
biologische Uhr zurückdrehen
– das kann jeder. Behauptet der
wohl bekannteste Anti-Aging-
Guru Ulrich Strunz. Mit seinem „Forever
YoungProgramm“ sorgteder deutsche In-
ternist vor 15 Jahren für Furore. Jetzt legt
der inzwischen 71-Jährige ein Update des
ehemaligenBestsellers vor: „DasNeueFo-
rever Young“ inklusive 4-Wochen-Er-
folgsprogrammzum Jungbleiben.
Neue Erkenntnisse
der Wisfdfdggsenschaft
Auch in seinemneuenBuchhält der „Lauf-
papst“ an den bewährten Anti-Aging-
Strategien „regelmäßige Bewegung, ei-
Forever young
Der deutsche Fitness-Papst
und Bestseller-Autor Ulrich Strunz verkündet in
seinem neuen „Forever Young“ die ultimativen
Regeln zum Jungbleiben – mit Anleitung.
Das neue „ForEver
young“-Programm
von Ulrich Strunz
weißreicheErnährungundEntspannung“
fest. Doch das strunzsche Erfolgspro-
grammwurdeumneuemedizinische Fak-
ten erweitert. „Wir wissen heute, dass
man mit Bewegung, Ernährung und Den-
ken seineGene verändern kann.Wirmüs-
sen weder den Herzinfarkt vomVater be-
kommen noch denAltersdiabetes von der
Mutter. Das war vor 15 Jahren noch nicht
Stand der Wissenschaft“, erklärt Medizi-
ner Strunz.
In Kürze: Die Epigenetik untersucht den
Einfluss unseres Lebensstils auf den ge-
netischen (ererbten)Code. Und kommt zu
dem Ergebnis: Was wir im Laufe unseres
Lebens tununddenken, beeinflusst unser
genetisches Programm. Gute Gene kann
man mit entsprechendem Verhalten un-
Gesund
durch das
Jahr
Anti-
Aging
