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c diam il dolenim dunt prat atum
quam inibh ercin etum ipit dolo-
bore ea faccum nis ecte modo
conse magnibh el inim ea feum
iureet volorpe riurer in ullaorper
ad ex eugiam in henit ut ver il u diam, qua-
tuer cipsumk.
Das Neueste aus Hollywood
Die umtriebige Ärztin war vor Kurzem im
Mekka der ewig Jungen: „In Amerika, spe-
ziell natürlich in Hollywood, geht man
ganz weg von operativen Liftings. Non-in-
vasive Eingriffe sind dort – sowohl was
Therapie als auchProphylaxe betrifft – das
große Thema“, soWegrostek.
Für Ihre Schönheit
1.
Senf:
für eine optimale Durchblutung der
Haut.
2.
Bohnenkraut:
reinigt den Körper und
verfeinert das Hautbild.
3.
Marille:
Vitamin E schützt
dieHaut undBindegewebe vor
Schädigungen.
4.
Kohlrabi:
Vitamin C, Phosphor
und Eisen bauen das Blutbild auf, regene-
rierenHaut, Haare undNägel.
5.
Gerste:
Bioaktivstoffe (Phytinsäure) ma-
chen schön und vital.
6.
Melone:
Betacarotin schirmt zellschädi-
gende Einflüsse ab (Sonnenlicht)
7.
Dinkel:
wirkt wärmend und fettend, Kie-
selsäure festigt Haut, Haar, Nägel.
8.
Hirse:
Kieselsäure undFettsäuren glätten
die Haut, gegen Haarausfall, Akne und
Hautjucken
9.
Tofu:
Phytohormone straffen und kräfti-
gen das Bindegewebe
10.
Blumenkohl:
Panto-
thensäure und Vitamin
C helfen bei spröder
Haut.
Für starke Nerven
11.
Buchweizen:
Aminosäuren
machen glücklich
12.
Grünkohl:
B-Vitamine und
Eisen machen bei Erschöp-
fung wieder fit.
13.
Topfen:
Kalzium wirkt wie
ein natürliches Beruhigungsmittel.
14.
Bierhefe:
Vitamin B2 hebt die Stim-
mung.
15.
Weizenkleie:
Vitamin B5 nimmt Unruhe
undNervosität, gegen Stress.
16.
Sprossen:
Optimaler Vitalstoff-Mix.
17.
Grüner Salat:
Opiat-ähnliche Stoffe be-
ruhigen das Nervensystem.
18.
Gouda:
Aminosäuren entspannen: Wut,
Sorgen und Leistungsdruck.
19.
Mandeln:
VitaminE, B2,Magne-
sium, Kalzium, Eisen und Eiweiß
sind eine gute Nervennahrung.
20.
Avocado:
Nervenfett, Vitamin
B, gut bei Stress und Schlaflosig-
keit.
Vorbeugend gegen Krebs
21.
Grüner Tee:
Aktiviert ein Kör-
perenzym, das krebserregende
Stoffe in den Zellen unschädlich
macht.
22.
Brokkoli:
Regt den Körper zur
Bildung krebsbekämpfender
Substanzen an.
23.
Leinöl:
GesundeOmega-3-Fett-
säuren hindern bereits vorhande-
ne Krebszellen amWachstum.
Neue Wege zum Top-Teint
Warten bis 50 und dann das große Lifting? Das war
einmal! Die Patientinnen werden immer jünger, die
Methoden immer sanfter:
Das sind die aktuellen Favoriten der heimischen
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gesund
&
Fit
Lebensmittel
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Teil 1
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